header image

category archive listing Архив категории: Крийя Йога

Осознание. Введение

В этом разделе мы обсудим значение осознания и его смысл, ибо оно лежит в самой основе Йоги и ее методов. Это самая трудная проблема для начинающих: им говорят — осознавайте — но, в действительности, они не вполне понимают, что это значит или для чего это нужно. В результате, они упускают самую суть своих занятий Йогой. […]

Асаны. Простые медитативные асаны

Цветы – это украшение любого праздника, и, кроме того, это всегда приятный сюрприз для любимой девушки или женщины. Лучшие флористы нашей компании позаботятся о заказе, подберут цветы по вашим самым изысканным требованиям и доставка букетов будет произведена в кратчайший срок. Посетите наш сайт, и вам будет предоставлено обслуживание наивысшего качества. Всю информацию о предложениях, ценовой […]

Йога — основа пранаямы

Корни пранаямы базируются на учении Йоги За несколько веков до Христа великий индийский мудрец и философ Патанджали впервые обнародовал учение Йоги. В своей Йога-Сутре он обучал методам, с помощью которых йог может достичь состояния абсолютного сознания, чтобы стать единым с Божественной Сущностью посредством устранения своего собственного эгоистического «Я». Путь Йоги Философия Йоги впервые стала известна […]

Крийя Йога. Введение

«Йога — не древний миф, преданный забвению. Это самое ценное наследие настоящего. Это насущная потребность сегодняшнего дня и завтрашней культуры» Свами Сатьянанда Сарасвати Все мы обладаем потенциальными возможностями, которые выходят за пределы наших самых смелых мечтаний, однако большая часть этих возможностей остается невостребованной. Каждый человек способен переживать различные планы сознания, однако большинство из нас живут […]

Йога. Программа ежедневных занятий

Следующие программы подобраны таким образом, чтобы обеспечить вам максимальную пользу за доступное время. Их следует рассматривать лишь как примерное руководство, и ученик должен добавлять или исключать практики в соответствии со своими предпочтениями, возможностями и обстоятельствами.

2 способа дыхания для усиления кровообращения в глазах

У 99 человек из 100 глаза испытывают кислородное голодание. От этого глаза тоже слабеют, устают и недостаточно блестят. Чтобы помочь этой беде, выполняйте следующее упражнение. Откройте окна или лучше выйдите из дома, поскольку глазам необходимо получить вдоволь кислорода. Первый способ дыхания для усиления кровообращения в глазах 1. Стоя, ноги вместе, носки врозь, руки вдоль тела. […]

Бихарская школа Йоги

Бихарская школа Йоги в Мунгере была основана в 1964 году Свами Сатышарда Парамахамсой как основной Центр Международного Сообщества Йоги, цель которого заключается в том, чтобы познакомить всех желающих с древнейшей практикой йогических традиций.

Освежение и стимуляция глаз контрастным воздействием (жар и холод)

Возьмите две большие салфетки из махровой ткани. Одну из них пропитайте водой настолько горячей, какую только можете выдержать; другую — водой из таящих кубиков льда (просто холодной водой недостаточно, лучше пользоваться именно ледяной водой). Сверните жгутом горячую салфетку и приложите ее к глазам на 2 минуты. Затем приложите салфетку с ледяной водой на 2 минуты. […]