header image

category archive listing Архив категории: Чакры

Ритм, мелодия, гармония и тембр

Ритм звука вызывает различные физические изменения, например, темпа дыхания, частоты сердечных сокращений, показателей артериального давления. Кроме того, ритм инициирует массу других ощущений и реакций: ощущения холода, тепла или резких колебаний температуры, дрожь, потоотделение, зуд в определенных местах (например, в одной или нескольких чакрах), неконтролируемые движения (например, танец), жестикуляцию (мудры), движения глаз или гримасы; волны энергии, […]

Медитация: чакры

В большинстве из нас преобладает один тип энергии чакр. Каждая из четырех базовых чакр соответствует одному из четырех элементов. Чакры, существующие на энергетическом уровне, можно представить как трансформаторы, через которые энергия всех оболочек выходит из нашего физического тела и разума в окружающий мир. Тело, разум и эмоции являются продолжением функции чакр. Изменения на одном уровне […]

Медитация: мантра ОМ

Санскритский символ священного слога ОМ часто используется в качестве объекта, на котором сосредоточивается внимание во время медитации. Поставьте его на низкий столик, чтобы вы могли смотреть на него и медитировать. Патанджали начинает свой список медитаций следующими словами: «Полное подчинение всемогущему Богу… который находит свое выражение в звуке священного слога ОМ. Его следует повторять и понимать […]

Медитация в повседневной жизни

Традиционное индийское приветствие намасте, произнесенное с поклоном и соединением ладоней на уровне сердечной чакры, означает признание божественного присутствия в сердце каждого человека и передает ощущение того, что каждый из нас — часть мироздания. Многие полагают, что медитация — это нечто «потустороннее» и достижение медитативного состояния возможно только при полном отказе от повседневной жизни. Регулярная медитация […]

Крийя Йога. Введение

«Йога — не древний миф, преданный забвению. Это самое ценное наследие настоящего. Это насущная потребность сегодняшнего дня и завтрашней культуры» Свами Сатьянанда Сарасвати Все мы обладаем потенциальными возможностями, которые выходят за пределы наших самых смелых мечтаний, однако большая часть этих возможностей остается невостребованной. Каждый человек способен переживать различные планы сознания, однако большинство из нас живут […]

Жизнь-свет-любовь. Освобождаем жизненную энергию

Согласно восточной традиции и многим современным терапевтическим системам, наша жизненная энергия, или жизненная сила, течет по энергетическим каналам второй оболочки (прана майя коша), или тонкого тела. На этом уровне работает техника, направленная на излечение, достижение равновесия и увеличение энергии. Позы йоги могут заставить энергию снова двигаться по телу, если поток был неравномерным или блокированным. Техника […]

Самскары обнажают свои лица

Когда ум отвлекается от внешнего мира и становится однонаправленным, сознание фиксируется на сериях символов или образов. Каждый из них имеет определенную форму: образы Христа, Будды, вашего Учителя или символы лотоса, золотого яйца, чакры, мандалы, янтры, цвета и даже звука.

В чем суть Раджадхирадж Йоги?

Слово раджадхирадж переводится с санскрита как «царь царей». В нашем организме, раджа или царь — это разум, ну а царем царей, то есть контролирующим фактором всех микрокосмических проявлений является душа или атман, индивидуальное сознание. Следовательно, йога, которая позволяет познать, реализовать атман, называется Раджадхирадж Йогой. Шива также учил людей, как развиваться духовно с помощью мантра йоги, […]

Какая у вас кармическая задача?

Тот, кто склонен быть рабочим, у него более активны нижние центры, тот, кто склонен быть ученым — высшие, тот, кто склонен быть управляющим и торговцем — средние центры. Это не значит, что рабочему нужен только секс. Это значит, что у него есть определенная кармическая задача справиться со своими низменными инстинктами в жизни. У бизнесмена задача […]

Снять с себя покрывала

Согласно древнеиндийской ведической философии человек состоит из пяти тел, заключенных одно в другое, которые скрывают бессмертную душу, словно покрывала различной плотности. Эти тела называются коша, что означает оболочки. Наше продвижение по пути самореализации посредством медитации можно представить как путешествие внутрь себя через эти пять оболочек, начиная с самой верхней — физического тела — и заканчивая […]