header image

Овес. Способы приготовления и применение

  Рекомендуем для ознакомления: Отвар овса. Способы приготовления и применение Солома овса. Способы приготовления и применение Настой овса. Способы приготовления и применение

Дает ли мясо энергию?

Нам необходимы белки для выживания, поэтому мы едим коров. Это звучит логично, но пищеварительная система работает по другому. Откуда коровы получают белок? Самые большие и сильные животные на земле — такие как слоны, бегемоты и лошади — не едят мяса. Их организм получает необходимый белок из потребляемых продуктов. Нам также необходимо железо. Но мечтаете ли […]

Сердце. Соотношения между нашим строением, характером и болезнями

Подробные данные в этом источнике: О. Г. Торсунов

В чем польза молока для здоровья, красоты и приготовления пищи?

Важнейшая составляющая молока – кальций. При этом молоко содержит и другие элементы, которые помогают кальцию усваиваться: фосфор, витамин D, магний. Кальций укрепляет костные ткани, участвует в формировании коллагена. Особенно много значит кальций в жизни женщин бальзаковского возраста. Дело в том, что в этот период у женщин появляется опасность серьезного заболевания – остеопороза, приводящего к хрупкости […]

Что нужно помнить о питании в «интересном положении»?

С того момента, как женщине становится известно, что совсем скоро она станет МАМОЙ, ее жизнь меняется кардинальным образом. Приходится пересматривать свои привычки, режим работы, физические нагрузки… Большое внимание и значение также отводится питанию. Ведь от того, как и чем питается женщина, все ли необходимые витамины и полезные вещества она получает, зависит успешное протекание беременности. Немало […]