header image

Образ жизни и режим

Май 29, 2010 | 00:01 | admin

Согласно Аюрведе, режим играет очень важную роль в здоровье. Естественная жизнь – это жизнь, регулируемая сообразно индивидуальной конституции. Лучше всего иметь ежедневный режим, управляющий всеми повседневными действиями, такими как время утреннего пробуждения и время начала очищения тела и медитации. Утром (лучше перед восходом солнца) встать, совершить очистительные процедуры, почистить зубы и рот, затем осмотреть язык, [...]

  • Share/Bookmark
Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Размещена в: Аюрведа, ВЕДА, Вегетарианство, Ведическая психология, Восточная медицина, Медитация, Основы Вед, Принципы и методы, Сексуальность, Совершенство личности, Совершенство тела, Хатха Йога | Комментариев (0)

Закрой свои чувства, стань подобным камню

Май 18, 2010 | 00:01 | admin

Одиннадцатая дыхательная техника из ста двенадцати техник и вторая релаксационная техника: «Закрой двери чувств, когда по¬чувствуешь ползанье муравья. Тогда». Эта сутра кажется очень простой, но она не так проста. Я прочитаю ее снова: «Закрой двери чувств, когда почувствуешь ползанье муравья. Тогда». Это только пример; ничего не нужно делать. Закрой двери чувств, когда почувствуешь ползанье муравья [...]

  • Share/Bookmark
Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Размещена в: Восточная медицина, Законы восприятия, ЙОГА, Йогическая психология, Медитация, Принципы и методы, Совершенство личности, Тантра Йога | Комментариев (0)

Гармонизация ауры с помощью Рэйки

Май 5, 2010 | 00:01 | admin

Слово «аура» происходит от латинского слова, обозначающего воздух, особенно мягко перемещающийся воздух, запах, дымок, сияние или одическую лучащуюся оболочку. Аура – это энергетическое поле, окружающее физическое тело своего рода лучащимся венком и пронизывающее его. Она включает в себя светящиеся оболочки семи тонких энергетических тел человека, каждое из которых обладает своей собственной аурой. Общепринято, однако, прежде [...]

  • Share/Bookmark
Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Размещена в: Восточная медицина, Практика Рэйки, РЭЙКИ, Сделай сам!, Совершенство тела | Комментариев (0)

Чтобы лучше видеть (комплекс упражнений для глаз)

Февраль 13, 2010 | 00:01 | admin

1. Плотно закрыть и широко открыть глаза. Повторить 5-6 раз с интервалом в 30 секунд. 2. Не поворачивая головы, посмотреть вверх, вниз, влево, вправо. 3. Вращение глазами по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратную сторону. Упражнения 2 и 3 рекомендуется выполнять также и с закрытыми глазами. Делайте их сидя, по 3-4 раза каждое, [...]

  • Share/Bookmark
Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Размещена в: ЗДОРОВЬЕ, Нетрадиционная медицина, Совершенство тела | Комментариев (0)

Вред косметики и моды, или красота глаз

Февраль 1, 2010 | 00:01 | admin

Форма глаз и их цвет, как оказывается, не имеют решающего значения. Красота глаз определяется их выразительностью и живостью, их яркостью и блеском. «Глаза – зеркало души», – сказал мудрец. И это воистину так. Чем богаче и шире духовный мир человека, чем чище его душа, тем сильнее невыразимый, яркий и спокойный свет, исходящий из его глаз, [...]

  • Share/Bookmark
Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Размещена в: Восточная медицина, Женщины, Законы восприятия, ЙОГА, Йогатерапия, Йогическая психология, Принципы и методы, Совершенство тела, Хатха Йога | Комментариев (0)

Суп из лущеного маша

Январь 30, 2010 | 00:01 | admin

Назначение: Вм Пм Км ¹ На 6 порций: 1 стакан лущеного маша (мунг дал) 6 стаканов воды 4 ст. л. гхи или сафлорового масла 1 ч. л. семян черной горчицы 1 ч. л. семян кумина 1 щепотка асафетиды 2 крупных зубца чеснока 1 горсть нарезанных листьев кинзы 5 свежих или сухих листьев кэрри 1/2 ч. [...]

  • Share/Bookmark
Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Размещена в: Аюрведа, ВЕДА, Вегетарианство, Ведическая кулинария, Восточная медицина, Питание, Сделай сам!, Совершенство тела | Комментариев (0)

Йогические упражнения на сосредоточение взгляда на источниках света

Январь 27, 2010 | 00:01 | admin

Сосредоточение взгляда на пламени свечи Комментарий. Упражнение выполняется обычно вечером, после захода солнца, в темноте или полутьме. 1. Установите зажженную свечу на уровне глаз или чуть выше, на расстоянии от 0,5 до 1 метра от лица – как вам представится удобнее. По классическим канонам это расстояние должно равняться расстоянию от глаз до лобка. 2. Примите [...]

  • Share/Bookmark
Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Размещена в: ЙОГА, Йогатерапия, Сделай сам!, Совершенство личности, Совершенство тела | Комментариев (0)

Динамические и статические упражнения для глаз

Январь 13, 2010 | 00:01 | admin

Группа упражнений на глаза – сосредоточение взгляда; Группа упражнений на глаза – вращение глазами по кругу и восьмерка; Группа упражнений на глаза – движение глазами в стороны; Группа упражнений на глаза – изменение фокусного расстояния; Группа упражнений на глаза – общеукрепляющие упражнения. Люди нередко спрашивают: «Как долго мы должны делать эти упражнения?» Мы отвечаем, что [...]

  • Share/Bookmark
Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Размещена в: Восточная медицина, ЙОГА, Йогатерапия, Йогическая психология, Принципы и методы, Совершенство личности, Совершенство тела, Успех и благополучие | Комментариев (0)

Техника для осознанности во сне

Январь 9, 2010 | 00:01 | admin

Седьмая дыхательная техника из ста двенадцати техник: «При наличии неосязаемого дыхания в центре лба, когда оно достигает сердца в момент засыпания, управляй своими сновидениями и самой смертью». Вы все больше и больше входите в более глубокие слои. При наличии неосязаемого дыхания в центре лба… Если вам стал известен третий глаз, то вы знаете о неосязаемом [...]

  • Share/Bookmark
Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Размещена в: Великие люди, Законы восприятия, ЙОГА, Йогическая психология, Люди Буддизма, Люди Йоги, Практика Буддизма, Принципы и методы, Святые, Сделай сам!, Совершенство личности, Совершенство тела, Тантра Йога, Успех и благополучие | Комментарий (1)

Суп из маша

Январь 8, 2010 | 00:01 | admin

Назначение: Вм Пм Км ¹ На 4-6 порций: 1 стакан цельного маша (зеленых бобов мунг) 5-6 стаканов воды 2 ст. л. гхи или сафлорового масла 1 ч. л. семян кумина 1 ч. л. черных семян горчицы 1 щепотка асафетиды 2 больших нарезанных зубца чеснока 5 свежих или сухих листьев кэрри 1/2 ч. л. куркумы 1/2 [...]

  • Share/Bookmark
Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Размещена в: Аюрведа, ВЕДА, Вегетарианство, Ведическая кулинария, Восточная медицина, Питание, Сделай сам!, Совершенство тела | Комментариев (0)