header image

Практика Йога Нидры-2

Май 4, 2010 | 00:01 | admin

Приготовление Релаксация Формула твердой решимости Ротация сознания (правая сторона, левая сторона, задняя сторона, передняя сторона, целостные части) Осознание тело/пол Дыхание (от горла к пупку с 54 до 1 или с 27 до 1) Ощущения (тяжесть/легкость, холод/жара, боль/удовольствие) Внутреннее пространство (Чидакаша) Визуализация парк/храм Внутреннее пространство (Чидакаша) Формула твердой решимости Завершение Альтернативные визуализации (Гора. Плывущее тело. Колодец/океан)

  • Share/Bookmark
Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Размещена в: Гармония пространства, Законы восприятия, ЙОГА, Йога Нидра, Йогическая психология, Медитативная музыка, Медитация, Принципы и методы, Совершенство личности | Комментариев (0)

Гармония – вот что создает красоту

Апрель 11, 2010 | 00:01 | admin

Красота сама по себе не имеет смысла. Вещь, кажущаяся красивой в данное время и в данном месте, может оказаться некрасивой при других обстоятельствах. Это также относится и к мыслям, словам, поступкам. То, что мы называем прекрасным, является таковым лишь в определенное время и в определенных условиях, которые делают это прекрасным; так что единственный способ дать [...]

  • Share/Bookmark
Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Размещена в: Вероучение, Гармония пространства, Законы Ислама, Законы восприятия, ИСЛАМ, Мысли о Любви, Принципы и методы, Святые, Совершенство личности, Суфизм, Успех и благополучие | Комментариев (0)

Практика Йога Нидры-1

Апрель 6, 2010 | 00:01 | admin

Приготовление (вводная часть) Релаксация (тело/ОМ) Формула твердой решимости Ротация сознания (правая сторона, левая сторона, задняя сторона, передняя сторона, целостные части) Дыхание (осознанный подсчет вдохов-выдохов с вниманием на пупок, грудь, горло и ноздри; каждый раунд от 27 до 1) Образная визуализация (вводная часть) Формула твердой решимости Завершение Небольшие альтернативные практики (перерыв в работе, перед сном)

  • Share/Bookmark
Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Размещена в: Законы восприятия, ЙОГА, Йога Нидра, Йогатерапия, Йогическая психология, Пранаяма, Принципы и методы, Совершенство тела, Успех и благополучие | Комментариев (0)

Как оставаться осознающим во время сновидений?

Март 16, 2010 | 00:01 | admin

Это важный вопрос для всех, кто интересуется медитацией, поскольку медитация на самом деле является процессом преодоления сновидений. Вы постоянно видите сны – и не только ночью, не только во время сна; вы имеете сновидения весь день. Это главное, что надо понимать. Когда вы бодрствуете, вы все еще во власти сновидений. Просто закройте глаза в любое [...]

  • Share/Bookmark
Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Размещена в: Великие люди, Вероучение, Взаимоотношения, Дзэн, Законы восприятия, ЙОГА, Йогическая психология, Люди Буддизма, Люди Йоги, Мантры, Медитация, Мысли о Любви, Практика Буддизма, Принципы и методы, Святые, Сделай сам!, Совершенство личности, Суфизм, Тантра Йога | Комментариев (2)

Руководители и одиночество: реальность или иллюзия?

Декабрь 30, 2009 | 00:01 | admin

Многие руководители подвержены испытанию одиночеством, ощущением изоляции. Такое ощущение нередко вызывает депрессию и у обыкновенных людей, для лидера же это – повседневная реальность. Одиночество отнюдь не всегда неприятно, напротив, оно может быть мощным средством самоисцеления, источником энергии, молодости и вдохновения. Дело руководителя пострадает, если он не будет периодически уединяться, чтобы восстановить силы вдали от повседневных [...]

  • Share/Bookmark
Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Размещена в: Ведическая психология, Взаимоотношения, Законы восприятия, Принципы и методы, СИНЭН, Совершенство личности, Успех и благополучие | Комментарий (1)

Осознание и духовное развитие

Декабрь 19, 2009 | 00:01 | admin

Станьте тем, кто вы есть! Проникните в свою суть! Во многих случаях это означает устранение всевозможных препятствий и блокировок. Для этой цели особенно подходят поющие чаши, и их применение в качестве вспомогательных средств для достижения здорового состояния тела, ума и души непременно будет приобретать все большую популярность. Во многих западных странах поющие чаши в настоящее [...]

  • Share/Bookmark
Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Размещена в: Законы восприятия, МУЗЫКА, Мантры, Медитативная музыка, Медитация, Поющие чаши, Сделай сам!, Совершенство личности, Успех и благополучие | Комментариев (0)

Раса, вирья, випак и прабхава

Сентябрь 10, 2009 | 00:01 | admin

Согласно философии Аюрведы, Луна – это богиня воды Вода в атмосфере в своем чистом виде холодная, легкая, прозрачная и абсолютно безвкусная. Вода попадает в почву, взаимодействует с другими элементами и переходит в растения. Вода – лунный нектар – приносит и создает различные вкусы в каждом растении. Таким образом, вода является матерью всех вкусов. Вкусы воспринимаются [...]

  • Share/Bookmark
Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Размещена в: Аюрведа, ВЕДА, Ведическая кулинария, Восточная медицина, Мантры, Питание, Совершенство тела | Комментариев (0)

«Я не чувствую никакой боли»

Август 8, 2009 | 00:01 | admin

Великий император Индии Ашока за 250 лет до Р.Х. объединивший под своим началом пол Азии, признал учение Будды. Оно стало образом его жизни. Оставаясь императором, он жил, как человек, которому ничего не принадлежит. Когда его сын Кунала, наследник престола, попросил разрешения у отца стать монахом, Ашока пустился впляс. Он сказал: – Я ждал, что ты [...]

  • Share/Bookmark
Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Размещена в: БУДДИЗМ, Буддизм - мудрость, Буддизм - начало, Великие люди, Взаимоотношения, Законы восприятия, История, Люди Буддизма, Медитация, Мысли о Любви, Совершенство личности, Совершенство тела, Тексты Буддизма | Комментарий (1)

Елена Андреева: «Спасибо Ванга!»

Май 7, 2009 | 01:28 | admin

О своей встрече с Вангой Елена Андреева пишет: «Переступив через порог и страшно волнуясь, пересекла крохотную прихожую и вошла в комнату. На диване под иконой сидела женщина лет сорока с небольшим, полноватая, с простым круглым лицом, в светлом платочке, слепая. Рядом сидела ее сестра Любка – изящная, с тонкими чертами лица, молодая, мало похожая на [...]

  • Share/Bookmark
Метки: , , , , ,
Размещена в: Великие люди, ЗДОРОВЬЕ, История, Нетрадиционная медицина | Комментариев (0)

3 вида дыхания, широко распространенных у йогов

Апрель 6, 2009 | 05:42 | admin

Первое – это хорошо известное очистительное дыхание йогов, действием которого объясняется удивительная сила и крепость легких, встречаемая у йогов. Йоги, обыкновенно, заканчивают свои дыхательные упражнения этим очистительным дыханием. Мы приводим также описание «оживляющего нервы» дыхательного упражнения йогов, которое передавалось среди них из века в век, и которое нисколько не улучшили западные проповедники идей «физической культуры», [...]

  • Share/Bookmark
Метки: , , , , , , ,
Размещена в: Аюрведа, Восточная медицина, ЙОГА, Йога - начало, Пранаяма, Совершенство тела | Комментариев (2)