header image

5 кош и 3 модификации психических явлений

Вне тела и ума Предварительная цель Йога Нидры — расслабить тело и ум. Вторая цель — отделить себя от тела и ума. Мы постоянно отождествляем себя с телом и умом, которые доставляют нам столько беспокойств, напряжений, стрессов и огорчений. Однако, ночью, когда человек погружается в глубокий сон, его отделение от тела и ума происходит автоматически: […]

Снять с себя покрывала

Согласно древнеиндийской ведической философии человек состоит из пяти тел, заключенных одно в другое, которые скрывают бессмертную душу, словно покрывала различной плотности. Эти тела называются коша, что означает оболочки. Наше продвижение по пути самореализации посредством медитации можно представить как путешествие внутрь себя через эти пять оболочек, начиная с самой верхней — физического тела — и заканчивая […]

Опыт тонких тел: ида, пингала и сушумна

По мере того, как затухает интерес к грубым кошам, начинают пробуждаться тонкие коши Если грубые тела (коши) состоят из физических органов (легкие, сердце, кишечник и др.), в которых происходят физиологические процессы дыхания, циркуляции крови и пищеварения, тонкие тела также имеют свою структуру и характеристики. В разветвленной системе нади и чакр (психических центров) циркулируют пранические и […]