header image

Йога-терапия. Введение

«Неизменно разрушается потоком времени тело человека, подобно тому, как распадается необожженный кувшин в потоке воды. Йога – вот огонь, которым тело закаляется, делаясь неподвластным времени. Обожги же тело свое в этом огне, так свершив его очищение».
«Гхеранда-Самхита»
«Тот же, кто власть обрел над потоком Изначальной Силы и подчинил его движение воле своей, с легкостью побеждает в [...]

Как оставаться осознающим во время сновидений?

Это важный вопрос для всех, кто интересуется медитацией, поскольку медитация на самом деле является процессом преодоления сновидений. Вы постоянно видите сны – и не только ночью, не только во время сна; вы имеете сновидения весь день. Это главное, что надо понимать. Когда вы бодрствуете, вы все еще во власти сновидений.
Просто закройте глаза в любое [...]

«Это не конечная цель»

В Японии в воинах воспитывают бдительность, осознанность. Это является основой обучения, все остальное – второстепенно. Искусство фехтования, искусство стрельбы из лука – лишь способы развить бдительность.
О великом Мастере Риндзае рассказывают, что он не всегда добивался успеха в стрельбе из лука. Его стрелы часто пролетали мимо цели. А он был известен, как один из величайших [...]

Физический контроль

Жизнь имеет 2 аспекта, один из которых известен всем, а другой известен лишь немногим. Этот неизвестный аспект жизни может быть назван бессмертной жизнью, вечной жизнью, тогда как известный может быть назван смертной жизнью – это тот жизненный опыт, получаемый нами во время физического существования, который дает нам ощущение жизни. Бессмертная жизнь существует, и, хотя [...]

Материальная энергия сильнее нас, или борьба с иллюзией

Достичь трансцендентного уровня не так легко
Если мы продолжаем следовать духовной практике, преодолевая множество препятствий и соблазнов, их число будет лишь возрастать. Если мы растем духовно, постепенно отстраняясь от покрова иллюзии, материальная энергия цепляется к нам и не позволяет уйти без борьбы. Вот почему надо ясно осознавать цель, поставленную перед собою в самом начале своего духовного [...]

Рейки для лечения на расстоянии

Многие люди реагируют скептически или, по крайней мере, выражают сомнение, когда мы рассказываем им о возможности передавать Рэйки другим людям на расстоянии. Однако такая возможность в наше время не должна вас особенно удивлять. Мы все знаем о радио- и телевизионной коммуникации, при которой в пространстве постоянно распространяется огромное количество невидимых колебаний, которые могут быть [...]

Руководство и тренировка разума-2

1. Обратитесь к 10-ти приемам эффективного руководства
Уделите особое внимание пунктам 1, 3, 4 и 7, постарайтесь применить их в своей повседневной деятельности. Всякий раз, когда вы чем-то обеспокоены, напоминайте себе о конечной цели жизни. Оказавшись втянутым в конфликт, взгляните на своего противника как на частицу энергии Бога, а кроме того, поставьте себя на его место. [...]

Лидер должен вскрывать первопричины явлений и вещей

Мы живем в крайне взаимосвязанном и взаимозависимом мире. Благодаря бурному развитию коммуникационных систем и широкому внедрению новейших технологий, события, происходящие в одной точке земного шара, часто оказывают практически мгновенное влияние на противоположную. Кроме того, из-за чрезвычайно усложнившейся структуры современного общества, факторы, создавшие ту или иную ситуацию, далеко не всегда очевидны, хотя результаты их воздействия [...]

Принципы дыхания

Динамика дыхательного механизма
Существуют 3 характерные функции дыхания, движение ребер, грудины и диафрагмы. Одновременное действие этих трех движений является основой пранаямы, йоговского дыхания. Большинство из всех вариаций пранаямы выполняются посредством йоговского дыхания. Но поначалу невозможно осуществлять эти 3 одновременных движения без предварительной индивидуальной пошаговой практики. Поэтому перед освоением пранаямы рекомендуется обучиться постепенно вводить эти 3 функции, [...]

Можно смотреть, можно видеть и можно наблюдать

Все эти 3 слова означают одно и то же действие, и все же каждое слово говорит о чем-то различном. Наблюдая, мы понимаем то, что рассматриваем; видением получаем полное описание этого; но, глядя, мы лишь бросаем взгляд, без должного понимания или принятия этого в расчет. И таким образом здесь есть 3 состояния:
- смотрение на [...]