парк | Высшая Школа Любви и Гармонии

header image

Практика Йога Нидры-2

Май 4, 2010 | 00:01 | admin

Приготовление Релаксация Формула твердой решимости Ротация сознания (правая сторона, левая сторона, задняя сторона, передняя сторона, целостные части) Осознание тело/пол Дыхание (от горла к пупку с 54 до 1 или с 27 до 1) Ощущения (тяжесть/легкость, холод/жара, боль/удовольствие) Внутреннее пространство (Чидакаша) Визуализация парк/храм Внутреннее пространство (Чидакаша) Формула твердой решимости Завершение Альтернативные визуализации (Гора. Плывущее тело. Колодец/океан)

Метки: аромат, бровь, вдох, взаимосвязь, видение, внимание, восприятие, выдох, голова, голос, грудина, грудь, губа, движение, дыхание, жара, завершение, звук, контакт, космос, красота, легкость, макушка, нидра, объект, осознание, ощущение, палец, парк, пауза, позвоночник, пол, практика, приготовление, пространство, пупок, пятка, расслабление, релаксация, решимость, ротация, сознание, соприкосновение, спина, спокойствие, способность, строение, тело, тишина, туловище, тяжесть, удовольствие, холод, храм, чидакаша, шавасана, шея
Размещена в: Гармония пространства, Законы восприятия, ЙОГА, Йога Нидра, Йогическая психология, Медитативная музыка, Медитация, Принципы и методы, Совершенство личности | Комментариев (0)

Йога Нидра. Как вести занятия?

Март 11, 2010 | 00:01 | admin

Как вести занятия? Занятия следует вести так, чтобы практикующие могли следовать от одной инструкции к другой, понимая и усваивая их. Превращение сознания и образы сменяются довольно быстро, т.к. ум не любит долго задерживаться на одной и той же точке и потому его следует перемещать от одного объекта к другому. Ум не успевает, таким образом, присосаться [...]

Метки: беспокойство, боязнь, визуализация, внимание, вознаграждение, воображение, восприимчивость, дерево, дискомфорт, занятие, значение, канал, контур, концентрация, курс, манго, напряжение, нидра, образ, обсуждение, объект, осторожность, парк, покой, положение, последовательность, практика, представление, пропасть, символ, сознание, способность, страх, ум, успех, ушиб, ущерб, явление, яйцо
Размещена в: Законы восприятия, ЙОГА, Йога Нидра, Йогическая психология, Пранаяма, Принципы и методы, Совершенство личности, Совершенство тела | Комментариев (0)

30 романтических идей для двоих

Август 22, 2007 | 00:54 | admin

«Тот человек, кого ты любишь во мне, конечно, лучше меня: я не такой. Но ты люби, и я постараюсь быть лучше себя.» Пришвин Приближается знаменательная дата в ваших отношениях, а вы не знаете, как ее отмечать? Пусть 30 романтиков помогут вам своими идеями и памятными моментами своей жизни.

Метки: дата, звезды, корабль, муж, объятия, отношение, парк, письмо, пляж, прогулка, развод, река, ресторан, свечи, стихотворение, танцы, ужин, цветы, эффект
Размещена в: ЛЮБОВЬ, Он и она, Христианство - начало, Я Тебя Люблю! | Комментариев (0)

Статья дня

выбрать службу рассылки

Категории

Архив-календарь

Рекламный блок

Информеры

получить код

Управление

RSS Подписка

Реклама

Бывает разная, выбирай эффективную...