Научные исследования подтверждают, что радость в повседневной жизни более важна для поддержания здоровья, нежели диета или физические упражнения. В настоящее время США охватила еще одна эпидемия. Она не следствие вируса или бактерий, неправильного питания или стресса. Это – результат недостатка радости, ежедневного ощущения счастья, столь необходимого для психологического и физического здоровья. «Недостаток радости, – скажете [...]
Борьба и смирение
К духовной цели ведут 2 особых пути Один полностью противоположен другому. Первый – это путь смирения, а второй – путь борьбы. Несомненно, на пути борьбы есть и смирение, так же, как на пути смирения есть и борьба, но в основном тот, кто избрал путь смирения, думает лишь о том, чтобы быть смиренным, тогда как для [...]
Ванга о человеке и душевном здоровье
Ванга считала, что прежде всего важно – сохранить душевное здоровье: – Любое живое существо, вся Земля и вся Вселенная подчиняются строго определенному космическому ритму и порядку. Нарушение этого порядка в самой незначительной степени ведет к большим, даже фатальным ошибкам, за которые всем приходится очень тяжело расплачиваться. – Как же нужно вести себя? – Не нарушать [...]
Физический контроль
Жизнь имеет 2 аспекта, один из которых известен всем, а другой известен лишь немногим. Этот неизвестный аспект жизни может быть назван бессмертной жизнью, вечной жизнью, тогда как известный может быть назван смертной жизнью – это тот жизненный опыт, получаемый нами во время физического существования, который дает нам ощущение жизни. Бессмертная жизнь существует, и, хотя мало [...]
Руководство и тренировка разума-2
1. Обратитесь к 10-ти приемам эффективного руководства Уделите особое внимание пунктам 1, 3, 4 и 7, постарайтесь применить их в своей повседневной деятельности. Всякий раз, когда вы чем-то обеспокоены, напоминайте себе о конечной цели жизни. Оказавшись втянутым в конфликт, взгляните на своего противника как на частицу энергии Бога, а кроме того, поставьте себя на его [...]
Искусство эффективного руководства
1. Лидеру необходимо сделать над собой усилие и проанализировать свою деятельность с позиций проявления истинной выдержки и терпимости, ни в коем случае не смешивая эти качества с ленью, апатией и равнодушием, особенно когда обстоятельства требуют деятельности очень энергичной и результативной. 2. Такое понимание выдержки и терпимости – задача весьма непростая для тех, кто привык поверхностно [...]
Пророческая тенденция
Пророческая тенденция существует во всем проявлении Она есть у джиннов и небесных существ, а также в каждой части природы, в минеральном и растительном царстве, среди животных так же, как и среди людей. Если бы в алмазах не было блеска, в мире не было бы алмазных копей. Один отблеск в алмазе может стать причиной для любого [...]
Группа упражнений на глаза – изменение фокусного расстояния
В этой группе объединены наиболее важные упражнения – те, которые укрепляют кольцевую мышцу, укрепляют прямые и косые мышцы, опоясывающие глазное яблоко, и поддерживают тем эластичность глазного яблока и хрусталика. Помимо одновременного выполнения упражнений обоими глазами, делайте их также порознь, каждым глазом в отдельности, особенно тем, который фокусируется, то есть наводится на резкость, хуже. Имейте терпение, [...]
Помните о том, кто управляет всем
Поняв, что вы участвуете в творении вместе с Господом, постарайтесь избежать противоположной крайности: не пытайтесь взять все под собственный контроль, помните о Том, Кто в конечном счете управляет Вселенной. В противном случае ваша безответственность непременно приведет к хаосу.
Упражнения в расслаблении глаз и душевном отдыхе
1. Слегка приспустите верхние веки, так, чтобы вам было их видно. Вы заметите дрожание. Постарайтесь его прекратить. Сначала это не удается, дрожание даже усиливается. Но после некоторых попыток вам удастся его уменьшить и устранить совсем. Это удается особенно хорошо, если смотреть вдаль. 2. Теперь закройте глаза. Опустите веки свободно в то положение, какое они примут [...]


