header image

Тотально концентрируйся на одном объекте

Тринадцатая техника из ста двенадцати техник и первая техника для центрирования: «Или представь, что пять цветных кругов на павлиньем хвосте являются твоими пятью органами чувств в беспредельном пространстве. Теперь пусть их красота сплавится внутри. То же самое в любой точке в пространстве и на стене — пока точка не растворится. Тогда твое устремленное на другое […]

Практика Йога Нидры-2

Приготовление Релаксация Формула твердой решимости Ротация сознания (правая сторона, левая сторона, задняя сторона, передняя сторона, целостные части) Осознание тело/пол Дыхание (от горла к пупку с 54 до 1 или с 27 до 1) Ощущения (тяжесть/легкость, холод/жара, боль/удовольствие) Внутреннее пространство (Чидакаша) Визуализация парк/храм Внутреннее пространство (Чидакаша) Формула твердой решимости Завершение Альтернативные визуализации (Гора. Плывущее тело. Колодец/океан)

Физический контроль

Жизнь имеет 2 аспекта, один из которых известен всем, а другой известен лишь немногим. Этот неизвестный аспект жизни может быть назван бессмертной жизнью, вечной жизнью, тогда как известный может быть назван смертной жизнью — это тот жизненный опыт, получаемый нами во время физического существования, который дает нам ощущение жизни. Бессмертная жизнь существует, и, хотя мало […]

Наблюдай точку поворота с преданностью

Восьмая дыхательная техника из ста двенадцати техник: «С предельной преданностью центрируйся на двух точках соединения дыхания и познай познающего». Здесь имеются небольшие отличия в техниках — небольшие модификации. Но хотя эти отличия в техниках и небольшие, для вас они могут быть большими. Единственное слово может сделать различие большим. С предельной преданностью центрируйся на двух точках […]

Голос счастья

Когда Банкей умер, один слепец, живший рядом с храмом учителя, рассказывал своему другу: «Из-за того, что я слеп, я не могу наблюдать за лицом человека, поэтому я сужу о его характере по звуку его голоса. Обычно, когда я слышу, как кто-то поздравляет другого с его успехами или счастьем, я слышу также тайный голос зависти.

Визитка

Дзэнский Мастер Кейчу возглавлял главный храм в Киото. Однажды послушник принес ему визитную карточку и сказал, что этот человек хочет видеть его. На карточке было написано: «Китагаки, Губернатор Киото». Кейчу посмотрел на визитку и проговорил: — Скажи, что я не могу принять его.

Архитектура (Васту)

Согласитесь, что среда, в которой мы живем, пусть и не столь очевидно, как, например, еда, однако также формирует наше сознание, влияет на наше настроение и самочувствие. При том даже в большей мере, нежели мы можем себе это представить. О том, к каким последствиям может привести человека однообразие, серость и унылость архитектурной застройки, Эльдар Рязанов более […]

Влияние форм на судьбу жилища и хозяев дома

Эта статья посвящается прежде всего счастливым обладателям земельных участков, которые уже собираются строить свой дом, а также всем тем кто еще только мечтает об этом. Форма дома, фундамента, наличие выступов или выемок может оказывать значительное влияние на судьбы людей проживающих в нем. Это влияние может проявляться не сразу, а работает по системе накопления. Фундамент является […]