header image

Люхэбафа

Предание относит создание стиля Люхэбафа («Шесть сочетаний, восемь методов») к династии Сун (960-1279) и связывает его с именем Чэнь Бо, отшельника, жившего на горе Хуашань. Это боевое искусство сочетает в себе стратегию и техники тайцзи, синъи и багуа. В ходе тренинга отрабатывается «мягкое в жестком» и «жесткое в мягком». Передвижения могут быть как прямолинейными, так и круговыми. Используются все 3 дистанции боя (короткая, средняя и длинная), но высокие удары ногами не играют важной роли. Обычно Люхэбафа обучаются те, кто уже освоил 3 предыдущих стиля.

Лю хэ («шесть сочетаний») составляют теорию стиля, а ба фа («восемь методов») — основу практики. Шесть сочетаний таковы:
1. Сочетание и координация тела и сознания.
2. Сочетание и координация сознания и мысли.
3. Сочетание и координация мысли и внутренней энергии-ци.
4. Сочетание и координация ци и духа-шэнь.
5. Сочетание и координация духа и движений.
6. Сочетание и координация движений и вселенной.

Эти шесть сочетаний достигаются восемью методами:
1. Ци (дыхание) — управление дыханием путем сосредоточения.
2. Гу (кость) — укрепление силы в костях.
3. Син (форма) — подражание различным формам и позициям.
4. Суй (следование) — плавное, текучее реагирование на движения противника.
5. Ти (поднятие) — ощущение того, что ты подвешен на нити, выходящей из макушки головы.
6. Хуань (возвращение) — равновесие движения и позы.
7. Лэй (связывание) — поддержание полного спокойствия в сознании.
8. Фу (скрытность) — воздержание от преждевременной демонстрации своих намерений.

Ян Цзюньмин

Те, кто смотрели эту страницу, затем перешли на:

Понравилось? Подпишитесь на RSS

Комментариев: 16 (Добавить)

  1. This reminds me of the other page here I found

    1. Who was I in my past lives? on 22.08.2019 - 16:39
  2. very good post, i definitely love this excellent website, keep on it

    2. Tractor Workshop Manuals on 21.08.2019 - 02:55
  3. I simply want to tell you that I am new to blogging and site-building and honestly liked you’re page. Almost certainly I’m planning to bookmark your blog . You surely have awesome articles and reviews. Kudos for revealing your web page.

    3. my response on 18.08.2019 - 04:33
  4. Levitra Niedriger Blutdruck [url=http://adrugo.com]generic cialis overnight delivery[/url] Viagra Without A Doctor’S Approval Cialis Hermosillo Viagra Feminin

    4. FranSpota on 25.07.2019 - 17:30
  5. Hi where i can buy
    [url=http://amoxicillin500mg.club]amoxicillin pills 500 mg[/url] ? Please help me found
    amoxicillin 500 dosage
    Thanks!

    5. Jerrcyrib on 25.07.2019 - 06:12
  6. 6. Williaamanize on 24.07.2019 - 13:22
  7. 7. GeraldVex on 23.07.2019 - 02:59
  8. GeraldVex
    http://www.eltaltd.ru/forum/user/49480/
    diendidhe3321

    8. GeraldVex on 21.07.2019 - 21:05
  9. Propecia Winnipeg Buy Emsam Patch [url=http://xbmeds.com][/url] Purchase 200mg Cytotec Prix Du Levitra En Hausse

    9. FranSpota on 17.07.2019 - 21:19
  10. Online Order Tadalis Sx Soft Side Effects Keflex [url=http://propecorder.com]finasteride 1mg tablets for sale[/url] Buy Wellbutrin Online Without Rx

    10. FranSpota on 09.07.2019 - 17:19
  11. Buy Dyazide Top Rated Viiagra Site Cheapest Tadalis Sx Price [url=http://vhsfp.com]viagra[/url] Zithromax Penicillin Allergy Viagra Compresse Costo Kamagra Professional

    11. FranSpota on 01.07.2019 - 13:50
  12. I cling on to listening to the news broadcast talk about receiving boundless online grant applications so I have been looking around for the top site to get one. Could you tell me please, where could i get some?

    12. Philomena Storch on 27.06.2019 - 13:39
  13. What Does Zithromax Do Erex Professional Von Sildenafil Acquistare Amiens Kamagra [url=http://sildenaf100.com]viagra[/url] Cialias Cheap Viagra From Other Countries

    13. FranSpota on 23.06.2019 - 07:43
  14. Zithromax 1 Gm [url=http://cidovir.com]cheap cialis online[/url] Cialis In Offerta

    14. FranSpota on 15.06.2019 - 21:16
  15. Macrobid Where To Buy Clomid Avec Internet [url=http://antabusefast.com]buy antabuse online discount[/url] Generika Viagra Erfahrungen Prix Cialis Andorre

    15. FranSpota on 07.06.2019 - 15:22
  16. Amoxicillin And Clavulanic Acid Can You Order Viagra From Canada Productos Con Finasteride Comprar Propecia Vente Lioresal En France Priligy Et Cialis Non Prescription Cialis Generic

    16. FranSpota on 31.05.2019 - 17:05

Оставить комментарий

*
*