header image

category archive listing Архив категории: Совершенство личности

Йога-терапия. Введение

«Неизменно разрушается потоком времени тело человека, подобно тому, как распадается необожженный кувшин в потоке воды. Йога – вот огонь, которым тело закаляется, делаясь неподвластным времени. Обожги же тело свое в этом огне, так свершив его очищение».
«Гхеранда-Самхита»
«Тот же, кто власть обрел над потоком Изначальной Силы и подчинил его движение воле своей, с легкостью побеждает в [...]

Ценность всеобщих законов бытия

Множество несчастий происходит в этом мире из-за отсутствия стремления людей к единству, к преодолению внешних различий. Одним из важнейших качеств человека является способность находить с людьми общий язык, урегулировать конфликты, вызванные кажущимися разногласиями. Всеобщие законы бытия помогут вам искать и находить то, что объединяет, а не разделяет людей, послужат вам напоминанием о нашем общем происхождении [...]

Как оставаться осознающим во время сновидений?

Это важный вопрос для всех, кто интересуется медитацией, поскольку медитация на самом деле является процессом преодоления сновидений. Вы постоянно видите сны – и не только ночью, не только во время сна; вы имеете сновидения весь день. Это главное, что надо понимать. Когда вы бодрствуете, вы все еще во власти сновидений.
Просто закройте глаза в любое [...]

«Это не конечная цель»

В Японии в воинах воспитывают бдительность, осознанность. Это является основой обучения, все остальное – второстепенно. Искусство фехтования, искусство стрельбы из лука – лишь способы развить бдительность.
О великом Мастере Риндзае рассказывают, что он не всегда добивался успеха в стрельбе из лука. Его стрелы часто пролетали мимо цели. А он был известен, как один из величайших [...]

Бог – в сердце каждого человека

Бог, стоящий за всеми без исключения предметами, событиями и явлениями, постоянно держит в поле зрения каждого из нас, дает нам руководства и наставления. Поэтому ничего не происходит случайно. Бог управляет Вселенной настолько упорядоченно, что по Его действиям можно сверять часы или календарь. Поскольку люди руководствуются в своих поступках собственным разумением, постольку именно они создают впечатление [...]

Физический контроль

Жизнь имеет 2 аспекта, один из которых известен всем, а другой известен лишь немногим. Этот неизвестный аспект жизни может быть назван бессмертной жизнью, вечной жизнью, тогда как известный может быть назван смертной жизнью – это тот жизненный опыт, получаемый нами во время физического существования, который дает нам ощущение жизни. Бессмертная жизнь существует, и, хотя [...]

Йога Нидра. Как вести занятия?

Как вести занятия?
Занятия следует вести так, чтобы практикующие могли следовать от одной инструкции к другой, понимая и усваивая их. Превращение сознания и образы сменяются довольно быстро, т.к. ум не любит долго задерживаться на одной и той же точке и потому его следует перемещать от одного объекта к другому. Ум не успевает, таким образом, присосаться к [...]

Жажда удовольствий

Проблема чувственности, желание получить удовольствие связана с одним из важнейших всеобщих законов мироздания, который в конечном счете лежит в основе всех человеческих поступков: жажда наслаждений свойственна человеку. Любой нормальный человек стремится удовлетворить свои желания. Что бы мы ни делали, какой бы образ жизни ни вели, мы поступаем так исключительно по той причине, что это [...]

Пранаяма. Место и время практики

В некоторых странах, таких как Индия, пранаяма в сочетании с Хахта Йогой выполняется главным образом под открытым небом – на берегу реки или на огороженном участке, где-нибудь в уединении, при почти полном отсутствии дождя, а если зимой, то не слишком суровой. При различных неблагоприятных погодных условиях пранаяма практикуется в помещении или под навесом. Практические [...]

Материальная энергия сильнее нас, или борьба с иллюзией

Достичь трансцендентного уровня не так легко
Если мы продолжаем следовать духовной практике, преодолевая множество препятствий и соблазнов, их число будет лишь возрастать. Если мы растем духовно, постепенно отстраняясь от покрова иллюзии, материальная энергия цепляется к нам и не позволяет уйти без борьбы. Вот почему надо ясно осознавать цель, поставленную перед собою в самом начале своего духовного [...]